Reformer Pilates
Pilates makinesi ile yapılan yoğun ve dinamik egzersizler. Kas gücü, esneklik ve denge için ideal.
Detaylı Bilgi →
Athletique Pilates
Ankara Pilates olarak pilatesin doğrularını uzmanlık bilgisi ve kaliteli ekipman desteği ile pilates yapmak isteyenlerle buluşturuyoruz. Kişiye özel programlar, profesyonel eğitmenler ve butik stüdyo konforu.
✓ Ücretsiz ön görüşme ve postür analizi
Neden Biz?
Profesyonel ekibimiz ve modern ekipmanlarımızla sağlıklı bir yaşam için yanınızdayız.
Her bireyin ihtiyaçlarına ve hedeflerine özel hazırlanmış egzersiz programları ile maksimum verim.
Alanında sertifikalı ve deneyimli eğitmenlerimizle güvenli ve etkili antrenmanlar.
Kolay ulaşılabilir lokasyonumuz ve ücretsiz otopark imkanıyla rahat bir deneyim.
Hizmetlerimiz
İhtiyacınıza en uygun pilates ve fitness derslerimizi keşfedin.
Pilates makinesi ile yapılan yoğun ve dinamik egzersizler. Kas gücü, esneklik ve denge için ideal.
Detaylı Bilgi →
100'den fazla hareket imkanı sunan profesyonel pilates aleti ile omurga esnekliği ve kas gücü.
Detaylı Bilgi →
Core kuvveti ve eklem mobilizasyonu için özel tasarlanmış ekipmanlarla etkili antrenman.
Detaylı Bilgi →
Gebelik dönemine özel güvenli ve faydalı egzersizler. Anne ve bebek sağlığı için uzman desteği.
Detaylı Bilgi →
Beden ve zihin uyumu için nefes teknikleri ve duruşlar. Rahatlama ve esneklik odaklı.
Detaylı Bilgi →
Günlük hayat hareketlerini güçlendiren fonksiyonel egzersizler. Koordinasyon ve kuvvet.
Detaylı Bilgi →
Profesyonel duruş analizi ile vücut dengesizliklerinin tespiti ve kişiye özel çözüm önerileri.
Detaylı Bilgi →
360 derece hareket özgürlüğü sunan ileri teknoloji fitness ekipmanı ile tam vücut antrenmanı.
Detaylı Bilgi →Nasıl Başlarız?
Sağlıklı yaşam yolculuğunuza başlamak çok kolay.
Hedeflerinizi ve ihtiyaçlarınızı değerlendiriyor, size en uygun programı planlıyoruz.
Uzman eğitmenlerimizle birlikte fiziksel durumunuza uygun egzersiz programı oluşturuyoruz.
İlerlemenizi düzenli olarak değerlendiriyor ve programınızı güncelliyoruz.
Yorumlar
"3 aydır reformer pilates yapıyorum. Bel ağrılarım tamamen geçti ve duruşum çok düzeldi. Eğitmenler çok ilgili ve profesyonel."
"Hamilelik dönemimde aldığım pilates dersleri doğumuma çok olumlu yansıdı. Güvenli ve rahat bir ortam. Herkese tavsiye ederim."
"Postür analizi sonrası başladığım programa göre ilerliyorum. Omuz ve boyun ağrılarımda ciddi azalma var. Teşekkürler!"
Bize Ulaşın
Sorularınız için bize ulaşabilir, ücretsiz ön görüşme randevusu alabilirsiniz.
Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı, 2812. Cd. İlko Sitesi D:No:19/A, Çankaya/Ankara
Pazartesi - Cumartesi: 08:00 - 19:00
